Deja de ser tu propio hater, y conviértete en tu más grande fan

A muchos nos ha pasado, estás scrolleando facebook o instagram, y te encuentras con videos o fotos de lugares que quieres visitar, de cosas que te gustaría tener o experiencias que deseas vivir, y piensas: “¡Uy no!, eso es muy caro” o peor aún, el clásico: “Bueno, esta persona nació con un don para lo que hace. Yo jamás podría.” …

¿Motivación o Motiv-acción?

¿Cuántas veces hemos escuchado frases relacionadas con la motivación?… Algunas son: No sé que me sucede, no estoy motivado Estoy tratando de encontrar algo que me motive Por más que busco, no encuentro la forma de motivarme ¿Te son familiares?… El punto es que a veces vemos o entendemos a la motivación como un tipo de fuerza o inspiración que …

Empatía y Sentido de Vida

Disfruté de un increíble programa en compañía del Dr. Pimienta, esto fue el pasado 07 de marzo en la cabina de Radio Anáhuac para Risaterapia´nRadio. Fue una bella locución enfocada en la empatía y al sentido de vida, tomando algunos de los argumentos que dejó como legado Viktor Frankl, quien desarrolló la Logoterapia. ¿Quieres saber más? Te invito a que …

Autoestima ¡Invaluable tesoro!

La construcción de nuestra autoestima, una labor compleja y que se comienza concebir desde que somos pequeños, implica el contacto con nuestros lazos afectivos de parentesco más profundos, desde la relación con nuestros padres, con la familia, en la escuela, con los amigos y conforme vamos creciendo también estamos fraguando y puliendo nuestra propia valía, nuestro amor propio. Todo influye en esta …

Consciencia y quién tú decidas ser, la solución para algunos de tus problemas

“No somos más que nuestras propias decisiones” escribió alguna vez Jean-Paul Sartre, frase que con justa razón nos invita al compromiso propio. Como seres humanos, con múltiples cualidades y con la oportunidad de aspirar a buscar lo mejor para uno mismo, poseemos la gran responsabilidad de ser el personaje principal de nuestra propia historia, en ocasiones una tarea poco sencilla, ya …