¿Estresad@? Renuévate y mejora tu calidad de vida con wellness

Cada vez y con mayor frecuencia la palabra wellness está inmersa en nuestro entorno, ya sea en algunas conversaciones, en el trabajo o en las redes sociales. Esto no es casualidad, tiene mucho que ver el ritmo acelerado de nuestra sociedad, la cual es más exigente y demanda de cada uno de nosotros el pasar a la acción, bien y a la …

El poder del valor

El ritmo acelerado de la vida, las exigencias y demandas diarias al cambiar la página y avanzar cada momento para estar más cerca de nuestros sueños, requiere mucho más que energía y ganas, mucho más que motivación o exacta planeación. Claro, estos elementos y otros más como la actitud y la perseverancia son importantes para dar pasos agigantados y firmes …