Deja de ser tu propio hater, y conviértete en tu más grande fan

A muchos nos ha pasado, estás scrolleando facebook o instagram, y te encuentras con videos o fotos de lugares que quieres visitar, de cosas que te gustaría tener o experiencias que deseas vivir, y piensas: “¡Uy no!, eso es muy caro” o peor aún, el clásico: “Bueno, esta persona nació con un don para lo que hace. Yo jamás podría.” …

Empatía y Sentido de Vida

Disfruté de un increíble programa en compañía del Dr. Pimienta, esto fue el pasado 07 de marzo en la cabina de Radio Anáhuac para Risaterapia´nRadio. Fue una bella locución enfocada en la empatía y al sentido de vida, tomando algunos de los argumentos que dejó como legado Viktor Frankl, quien desarrolló la Logoterapia. ¿Quieres saber más? Te invito a que …

Autoestima ¡Invaluable tesoro!

La construcción de nuestra autoestima, una labor compleja y que se comienza concebir desde que somos pequeños, implica el contacto con nuestros lazos afectivos de parentesco más profundos, desde la relación con nuestros padres, con la familia, en la escuela, con los amigos y conforme vamos creciendo también estamos fraguando y puliendo nuestra propia valía, nuestro amor propio. Todo influye en esta …

El poder del valor

El ritmo acelerado de la vida, las exigencias y demandas diarias al cambiar la página y avanzar cada momento para estar más cerca de nuestros sueños, requiere mucho más que energía y ganas, mucho más que motivación o exacta planeación. Claro, estos elementos y otros más como la actitud y la perseverancia son importantes para dar pasos agigantados y firmes …

Reconcilia-2

En varios momentos de nuestra vida hemos escuchado o estamos por escuchar alguna frase que se relacione con la reconciliación, algunas veces con referencia a la pareja, familia o amistad. Desde mi punto de vista, vale la pena y es de gran relevancia considerar el significado desde el plano personal o hacia uno mismo, porque en la medida en la que …