Servicios dirigidos y diseñados para aplicarse de manera individual y colectiva.
Enfocados a organizaciones, instituciones, escuelas, colegios y al público en general, dependiendo de las necesidades para abordar temas de salud mental, desarrollo de habilidades individuales específicas, desarrollo organizacional y humano, gestión del cambio, familia, educación, talento, competencias, liderazgo, trabajo en equipo y coaching ejecutivo o sistémico.
Psicoterapia en línea desde el enfoque Cognitivo Conductual.
Mi fuerte es brindarte el acompañamiento clínico, especializado y profesional que se centra en:
- Hacer en equipo contigo para dirigir el plan de tratamiento hacia un objetivo en común con base a tus propias necesidades.
- Aplicar intervenciones y técnicas enfocadas a cada problema que necesites resolver.
- Trabajar en el autoconcepto desde el autoconocimiento para apalancar tu autoestima y así, puedas tomar decisiones que te lleven a experimentar autogestión.
Nos enfocaremos en el tratamiento que te permita habitar, transitar y afrontar el momento que estés experimentando en tu vida, a través de diferentes intervenciones y técnicas psicológicas basadas en evidencia, para abarcar las emociones, conductas, pensamientos, sentimientos o comportamientos que te impiden estar en armonía propia, con los demás o en las diferentes esferas en las que te desenvuelves.
Atiendo diferentes necesidades de la población adulta, principalmente en:
- Ansiedad generalizada (TAG):
- Preocupación constante e intolerancia a la incertidumbre que se caracteriza por algunos síntomas físicos como dificultad al respirar, presión en el pecho, tensión muscular, irritabilidad y cambios de humor o ánimo notables, dificultad para dormir o cambios en rutinas del sueño, exceso de pensamientos abrumadores, malestar emocional constante.
- Depresión y alteraciones del estado de ánimo:
- Estado de ánimo que tiende a la tristeza intensa o vacío, pérdida de placer en lo que suele causar agrado, desinterés en las actividades cotidianas, insomnio o incremento excesivo de sueño, sentimientos de culpa o inutilidad, falta de concentración significativa, y en algunos casos, disminución de la interacción social.
- Estrés postraumático (TEPT):
- Pasar por un evento drástico y no esperado que puso en riesgo la propia seguridad, integridad física o estabilidad emocional; y que además tuvo impacto actual en la forma de ver el mundo o el desempeño propio del día a día ha cambiado a partir del suceso, y que además se experimenta con síntomas de malestar físico intenso.
Coaching en línea
Definir tus prioridades es vital, por lo que tus metas y objetivos serán nuestra brújula para las sesiones y los procesos de acompañamiento en el desarrollo de tu potencial.
- Coaching Ejecutivo – Desarrollo de liderazgo, habilidades ejecutivas y humanas para alcanzar metas a corto – largo plazo dentro de la organización, y lograr impacto individual y sistémico, en la toma de decisiones, solución de problemas en el/los equipos de trabajo.
- Career Coaching – Enfoque en la búsqueda de nuevos retos profesionales o en tu desempeño profesional actual.
Cada sesión de Psicoterapia y Coaching la agendamos con previa cita y tiene una duración de 45 minutos. Cuento con sistema online Certificado con Seguridad HIPAA.
¡Busquemos la mejor opción para ti!
Speaker
Cuéntame, ¿cuál es la necesidad de la organización o colegio?, y yo me encargo de crear la magia presencial o en línea.
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Workshops – potenciando Talentos
Sesiones intensivas presenciales o en línea que son diseñadas con los contenidos del tema o especialidad que requieras acerca de salud mental, desarrollo organizacional, coaching, familia, escuela para padres, liderazgo, trabajo en equipo, desarrollo de potencial, soft skills, entre otros.
Cada uno argumentado con fundamentos teóricos para llevarlos a práctica de manera creativa y dotados de recursos que enriquezcan la experiencia cognitiva y sensorial de cada participante.
Una de las metodologías que utilizo es la técnica del gaming, con la que diseño experiencias para jugar con sentido y crecer, jugar para aprender y lo mejor de esto, es que también nos divertimos.
¿Quieres que tomemos tu brief?
Consultoría
A través de metodologías específicas basadas en evidencia y en función a necesidades específicas, abarcaremos la asesoría para gestionar y poner en práctica las decisiones y los procesos específicos de tu organización, desde sensibilización en temas de salud mental, implementación de programas de bienestar, transformación de cultura organizacional y gestión del cambio.
