¿Cómo están tus emociones el día de hoy?
El identificar que están ahí, que son parte de nuestra naturaleza y de nuestro día a día es importante. Hacer un esfuerzo intencional en tratar de descubrir lo que sentimos y el mensaje que nos brindan nuestras emociones, nos da la gran posibilidad del autoconocimiento para después, poder hacer algo con ellas, acomodarlas y darle significado a nuestros sentimientos.
Este proceso proceso que acabo de describirte, puede brindarte alternativas de bienestar personal.
¿Te atreverías? ¡Contáctame ahora!