Decir basta cuando ya no podemos más, es válido, por lo tanto, tal vez ha llegado el momento de hacer un alto 🚫, darte un respiro para empezar a solucionar.
Es ése momento en el que el estrés 🤯, la ansiedad 😱 el pánico 😳 o el sentido de desesperanza 😔 nos rebasan, haciendo que nuestros recursos personales pierdan balance al grado de hacer que experimentemos un cúmulo de emociones y pensamientos que solo nos abruman y hacen que nuestra forma de responder al día a día sea toda una odisea
😖 Si para ti ha llegado ese momento, recuerda hay maneras de trabajarlo y en la que podemos encontrar el camino de la autogestión. 💙
Si lo necesitas podemos agendar tu sesión psicológica lo antes posible.
¿Cómo puedo ayudarte?