¿Cuál es tu Relax Mood? Un break no le hace daño a nadie

Lorena Tovar Autocuidado, Autogestión, Autonomía, Bienestar, Estrés Leave a Comment

🧘‍♀️🧘‍♂️ Relax Mood ¿En lunes? Si, los momentos de relax son necesarios en lunes y todos los días. Las pausas intencionales que generemos durante cada día nos darán la oportunidad de… 1. Despejar y descansar la mente para después retomar con mayor enfoque y concentración. 2. Propiciar un espacio personal en función a lo que más te guste o te …