Kindness & Gratitude

Lorena Tovar Agradecimiento, Amabilidad, Autoestima, Bienestar, Empatía, Gratitud, Happiness, Relaciones Interpersonales Leave a Comment

💌 Por acá de dejo un tip que podemos ocupar para… 1. Mejorar nuestra autoestima 2. Experimentar bienestar 3. Apalancar generosidad y empatía 4. Mejorar nuestras relaciones interpersonales 😉 No hay mayores muestras de humildad y reconocimiento que la práctica de amabilidad y la gratitud 🤲🤝🙌🙌🙏

Smile

Lorena Tovar Amor, Autoconfianza, Autoestima, Bienestar, Happiness Leave a Comment

El sonreír siempre no es una obligación, estamos familiarizados con ese gesto por lo que que significa, por lo que le muestra al mundo y a la sociedad. Si sonreímos, los demás nos perciben en un estado de felicidad. La sonrisa puede tener muchos orígenes y beneficios, lo importante es que sea genuina para que realmente podamos experimentar bienestar.

Autoestima

Lorena Tovar Amor, Apoyo Emocional, Autoestima Leave a Comment

Uno de los workshops que imparto está enfocado en la Autoestima, un tema de impacto e interés para chicos y grandes, y con el que trabajo de manera relevante en mi práctica privada. Tuve la oportunidad de presentar este tema con grupos de adolescentes. Además de que fue una experiencia enriquecedora, el mensaje fue recibido con interés y llevó a …

Día Mundial de la Salud Mental – 10 de octubre

Lorena Tovar Autoestima, Salud Mental Leave a Comment

🔝⚕Nuestra salud mental es muy importante y en la actualidad, los profesionales que nos dedicamos a brindar atención psicológica trabajamos fuertemente en la solución de malestares emocionales avanzados que restan alegría y sentido de vida en chicos y grandes. 🏁¿Qué pasaría si arrancamos desde lo básico? Desde la prevención, desde los lazos emocionales vitales…. Menos es más. Acá te dejo …