Esta época decembrina suele ser un tiempo que teje muchas sensaciones y sentimientos en las personas y alrededor. Al menos desde mi percepción, ha implicado identificar un ambiente con una mezcla de luces y colores, a la vez muchas emociones, con tintes de alegría o de nostalgia, y espacios de descanso, íntimos o de mucha algarabía. Se presta para vivir …
A muchos nos ha pasado, estás scrolleando facebook o instagram, y te encuentras con videos o fotos de lugares que quieres visitar, de cosas que te gustaría tener o experiencias que deseas vivir, y piensas: “¡Uy no!, eso es muy caro” o peor aún, el clásico: “Bueno, esta persona nació con un don para lo que hace. Yo jamás podría.” …
En publicaciones anteriores he compartido la importancia de lo que implica para cada persona el aprendizaje significativo, donde todo influye, desde nuestra percepción, nuestra historia personal, nuestras creencias, la cultura en la que vivimos, y también la manera en la que se interioriza desde una óptima subjetiva, dotada de pinceladas de objetividades itinerantes, educación formal y datos duros que están …
En el vaivén y la búsqueda por diseñar servicios que impliquen un valor agregado para las personas que pueden, en algún momento decidir y confiar en adquirirlos, es una labor, nada sencilla y en la que he de decir, no soy experta. Durante un proceso de acompañamiento profundo, constante, lleno de aportaciones valiosas, de la mano de grandes psicólogas y …
Gracias al espacio brindado por la Clínica de Duelo Borboleta, se me dio la oportunidad de construir e impartir este gran Taller de Desarrollo Humano. Dirigido a todas aquellas personas que deseen trabajar su propio potencial a través del aprendizaje de argumentos de Humanismo, Psicología Positiva y Coaching. Este taller, diseñado con técnicas enfocadas en bienestar, gestión de percepciones, significados …
Qué difícil puede ser navegar sin rumbo, sentir que durante la travesía la sensación de soledad es abrumadora, llena de emociones y sentimientos aciagos. Si bien la soledad, es algo que nos es posible y necesario experimentar con plenitud en algunos momentos de nuestra vida, en algunos otros momentos se torna como una experiencia difícil, llena de dolor, dudas e …
¿Cuántas veces hemos escuchado frases relacionadas con la motivación?… Algunas son: No sé que me sucede, no estoy motivado Estoy tratando de encontrar algo que me motive Por más que busco, no encuentro la forma de motivarme ¿Te son familiares?… El punto es que a veces vemos o entendemos a la motivación como un tipo de fuerza o inspiración que …
Disfruté de un increíble programa en compañía del Dr. Pimienta, esto fue el pasado 07 de marzo en la cabina de Radio Anáhuac para Risaterapia´nRadio. Fue una bella locución enfocada en la empatía y al sentido de vida, tomando algunos de los argumentos que dejó como legado Viktor Frankl, quien desarrolló la Logoterapia. ¿Quieres saber más? Te invito a que …
Cada vez y con mayor frecuencia la palabra wellness está inmersa en nuestro entorno, ya sea en algunas conversaciones, en el trabajo o en las redes sociales. Esto no es casualidad, tiene mucho que ver el ritmo acelerado de nuestra sociedad, la cual es más exigente y demanda de cada uno de nosotros el pasar a la acción, bien y a la …
