Deja de ser tu propio hater, y conviértete en tu más grande fan

A muchos nos ha pasado, estás scrolleando facebook o instagram, y te encuentras con videos o fotos de lugares que quieres visitar, de cosas que te gustaría tener o experiencias que deseas vivir, y piensas: “¡Uy no!, eso es muy caro” o peor aún, el clásico: “Bueno, esta persona nació con un don para lo que hace. Yo jamás podría.” …

Lorena Tovar - Stories to tell

¡Recuerda, aprende, capitaliza y actúa!

En publicaciones anteriores he compartido la importancia de lo que implica para cada persona el aprendizaje significativo, donde todo influye, desde nuestra percepción, nuestra historia personal, nuestras creencias, la cultura en la que vivimos, y también la manera en la que se interioriza desde una óptima subjetiva, dotada de pinceladas de objetividades itinerantes, educación formal y datos duros que están …

El diferenciador en los grandes proyectos humanos

En el vaivén y la búsqueda por diseñar servicios que impliquen un valor agregado para las personas que pueden, en algún momento decidir y confiar en adquirirlos, es una labor, nada sencilla y en la que he de decir, no soy experta. Durante un proceso de acompañamiento profundo, constante, lleno de aportaciones valiosas, de la mano de grandes psicólogas y …

Así empiezan los sueños – Taller de Desarrollo Humano

Gracias al espacio brindado por la Clínica de Duelo Borboleta, se me dio la oportunidad de construir e impartir este gran Taller de Desarrollo Humano. Dirigido a todas aquellas personas que deseen trabajar su propio potencial a través  del aprendizaje de argumentos de Humanismo, Psicología Positiva y Coaching. Este taller, diseñado con técnicas enfocadas en bienestar, gestión de percepciones, significados …

Hoy ¡estar! Es más fuerte, tiene más significado y sentido que nunca…

Qué difícil puede ser navegar sin rumbo, sentir que durante la travesía la sensación de soledad es abrumadora, llena de emociones y sentimientos aciagos. Si bien la soledad, es algo que nos es posible y necesario experimentar con plenitud en algunos momentos de nuestra vida, en algunos otros momentos se torna como una experiencia difícil, llena de dolor, dudas e …

¿Motivación o Motiv-acción?

¿Cuántas veces hemos escuchado frases relacionadas con la motivación?… Algunas son: No sé que me sucede, no estoy motivado Estoy tratando de encontrar algo que me motive Por más que busco, no encuentro la forma de motivarme ¿Te son familiares?… El punto es que a veces vemos o entendemos a la motivación como un tipo de fuerza o inspiración que …